La microcirculation du sang est un procédé indispensable à la vie de la peau. Elle permet d’apporter aux cellules tous les nutriments essentiels à leur bon fonctionnement, en plus de les oxygéner et de les libérer des déchets de l’organisme. La fatigue, le stress, la pollution et le tabac sont quelques facteurs qui contribuent à altérer la circulation sanguine, provoquant par le fait même une dégradation des cellules de la peau. Conséquence : le teint devient irrégulier, terne et gris.
Le teint doit sa couleur à la présence de pigments appelés mélanine. Principalement en raison des agressions du soleil, la mélanine vient à s’accumuler de façon trop abondante à la surface de la peau. Des taches et autres irrégularités font alors leur apparition et le teint s’en trouve brouillé.
Un teint terne peut aussi être dû à une accumulation de cellules mortes en surface, qui empêchent une bonne réflexion de la lumière, une saine oxygénation de la peau et une pénétration adéquate des cosméceutiques – empêchant ces derniers de bien faire leur travail.
Optez pour des crèmes et des sérums qui contribueront à révéler l’éclat de votre peau, en misant sur des ingrédients actifs tels que la vitamine C qui contribue à illuminer le teint en régulant l’excès de mélanine et qui diminuera l’intensité des taches par la même occasion. L’usage de masques exfoliant et hydratant est aussi recommandé.
Matin et soir, nettoyez la peau de votre visage avec des produits adaptés pour retirer toute trace de maquillage et de saleté qui pourraient affaiblir votre barrière cutanée. Cette dernière protège votre peau des agressions et empêche l’eau de s’évaporer.Le nettoyage du soir est particulièrement important, puisque la nuit est un moment de régénération intensive de la peau. C’est à 1 h du matin que la multiplication des cellules de l’épiderme est maximale, favorisant la réparation naturelle de la peau et une plus grande perméabilité. La peau, ainsi nettoyée et libérée de ses saletés, est donc plus à même d’absorber les ingrédients actifs des sérums, des crèmes et des autres produits spécialisés utilisés.
Exfoliez la peau de votre visage une à deux fois par semaine, pour retirer les cellules sèches accumulées en surface et pour activer la microcirculation sanguine. À chaque changement de saison, accordez-vous aussi une exfoliation en profondeur par peeling ou microdermabrasion en clinique.
Buvez de 1 à 2 litres d’eau par jour pour préserver la souplesse et l’éclat de la peau. Privilégiez aussi les liquides chauds à base d’eau chaude et de citron, qui favoriseront l’élimination des toxines et autres déchets de la peau.
La transpiration permet de décongestionner les pores de la peau et de les débarrasser des toxines qui y sont emmagasinées. Une meilleure circulation sanguine sera aussi favorisée par la pratique d’un sport.
– Les expositions non-protégées au soleil, qui favorisent la formation de taches et une couleur de peau non uniforme.
– Le tabac, qui asphyxie la peau, bloque la microcirculation du sang et entraîne une rétention de sébum qui créé les points noirs.
– L’alcool, qui accentue la déshydratation de la peau et suscite la formation de rougeurs diffuses.
